鹿児島も肌寒くなってきました。 さてみなさん、夏バテはよく聞きますが、「秋バテ」という言葉を聞いたことがありますか？夏の疲れが回復していない間に、秋の寒暖差や気温の変化によって新たな疲れが増加し、体調不良を引き起こす現象 … 続きを読む 鹿児島でも「秋バテ」に注意！食事や睡眠を十分にとりましょう